各班主任、年级组长：　　

跳绳是我国传统民间娱乐体育活动，不仅能增强人体运动系统、心血管系统及呼吸系统的功能，也有利于提高弹跳力、耐久力、灵敏性、协调性等身体素质，还能使人体轻盈健美，神情焕发，身心两益。为了更好地发扬民间体育活动，培养学生团结协作精神，建设和谐校园，经研究决定举行绕“8”跳长绳比赛。现将规程发给你们，希望认真组织学生练习，赛出成绩，赛出风格。特此通知。　　一、竞赛时间与地点：　　

时间：田径运动会当天下午。　　

地点：学校篮球场。　　

二、参加办法：　　

1、参加对象为每班两名任课老师（班主任必须参加）摇绳，学生不少于12人（男女不限，参加田径比赛及运动会志愿者的同学不得参加）　　

2、长绳由体育组统一提供。　　

三、比赛方法与规则：　　

教师听到“预备”开始摇绳，12名队员依此按“8”字线连续跳，每次过一人，即第一人进绳后跳一个出绳，第二人立即进绳跳，以后按序进行。如中途失误（勾住、跳空绳），该次数不计，失败者可继续比赛，但必须排到队尾重新跳该轮次。比赛中途摇绳者可以换手，两摇绳者相对站立，距离为3米　。摇绳者脚踏线为犯规，取消成绩。比赛时间为3分钟。比赛过程中跳绳者不得少于12人，如有意外各单位派替补队员参赛，少于12人，不计成绩。　　

四、录取名次：　　

各年级比赛按成绩设一等奖1名，二等奖2名；七、八年级三等奖两名，九年级三等奖三名，分别得5、4、3分，其余各得2分计入团体总分。　　

                              湟里初中第六届校园体育节组委会　　

2013-3-5

附：报名表

绕“8”字跳长绳比赛报名表　　

                    年级：            班级：　　

报名表从校园网站上复制，各班级请于2013年3月15日前将报名单填好后通过站内短消息发送至"蒋春涛"，逾期报名不予受理。