加强锻炼，预防疾病
加强锻炼，预防疾病
作者：田燕芳
新闻来源：本站原创
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更新时间：2023-11-27
11月27日上午，我校全体师生在操场举行升旗仪式，在嘹亮的国歌声中，升旗仪式正式开始，全体肃静，面向国旗行注目礼。随后，八（2）班优秀学生代表吴玉洁主持了国旗下讲话，她发言的主题是“加强锻炼，预防疾病”。她说到：生命不息，运动不止。运动是崇高的，运动是向上的，运动可以加强人的体魄，可以磨练人的精神意志，让人到达一个更高的精神境界，大多数精神，其实都可以通过坚持运动来获得。其次面对来势汹汹的流感，我们应该做出全面的准备，预防疾病。勤洗手勤开窗通风，是预防疾病应该做的基本技能，发现流感症状应及时就医，遵循医嘱，和他人交流时面戴口罩，不将疾病传染给他人。生病期间，注意饮食起居，积极调整好自己的心态。 加强锻炼，增强自身的身体素质，提高身体的免疫力，尽量避免生病。她倡议同学们尽情的在骄阳下奔跑吧！有多少次的挥汗如雨，让你我从中感慨出人生的真理；有多少次的跌倒后爬起，让你我明白青春的格言。趁着青春，趁着骄阳正好，请大家加强锻炼，预防疾病。
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