老师们、同学们：大家下午好！

世界上最宝贵的是人、人最宝贵的是生命、生命最重要的是健康。今天，阳光灿烂，我们初一、初二年级全体师生在这里积极响应由教育部、共青团中央、国家体育总局的号召，隆重举行“湟里初级中学冬季长跑活动启动仪式”。这一活动原本在去年11月份就该启动，由于学校操场正在建设的原因，才延至今天举行。

“阳光体育冬季长跑活动”是全国亿万学生阳光体育的重要内容，旨在提高我们的身体素质，培养顽强意志品质。这次冬季长跑的主题是“阳光体育与祖国同行”。自去年11月起，至2009年4月底结束，全国各类大中学校学生以及小学五、六年级学生都将来参加这一活动。我们学校将以班级为单位，根据每个学生的身体素质和学校的设施状况，参照初中生1500米的标准，今后每天在校园内集体跑完当天预定的路程。

我想，从此刻开始，我们更应该树立“健康第一”的观念，享受美好的阳光，享受阳光下美好的时光，利用好这些时光积极投身体育活动，强健我们的体魄，深入地开展“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”。为此，我对深入持久地开展校园阳光体育运动提出以下两点希望和要求：

    第一，开展阳光体育运动，要以“达标争优、强健体魄”为目标。全面实施《学生体质健康标准》，使每个学生都能做到每天坚持锻炼一小时，达到《学生体质健康标准》及格以上等级，至少掌握2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，使体质健康水平得到明显的提高。

    第二，开展阳光体育运动，要与课外体育活动结合起来。配合体育课教学，不断丰富课外体育活动的形式和内容。同时，要营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，增强广大同学的现代健康意识。

    同学们，运动可以培养我们的体育精神，运动是一种技能，更要注意科学方法。让我们行动起来，用我们的意志力，战胜我们的惰性，不要总是想找借口，只要身体允许，当然一定要注意安全的前提下，我们就要坚持，长跑是锻炼我们意志力的载体，坚强意志力的形成，对我们学习，今后你的成长、成材都是十分重要的，我希望长跑能变成我们自己的自觉行动，平时在学校跑，双休日在家里跑，让我们跑出一个健康的身体，跑出一个健康的年轻一代，每天都有歌声与微笑，蹦蹦跳跳的身影伴随我们成长，使我们成为一个身体健康和心理健康的真正健康的人。

 “我运动，我健康”、 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，这是一种科学的理念和生活方法。我相信，通过阳光体育运动的深入开展，我们一定能够为促进同学们的健康成长，为构建和谐社会和创造幸福人生打下更加坚实的基础。

下面，我宣布：湟里初级中学“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动现在开始启动！

2009.2.10